【上兵装饰工程】预祝高考学子们，高考顺利，金榜题名

2021-06-09 07:20:16

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高考是一曲青春之歌，刻骨铭心；高考是一首绽放诗篇，锲而不舍。金色六月，用梦想浇灌青春。下面是【哈尔滨上兵装饰工程有限公司】为高考学子精心整理的高考指南，助力高考，为梦而生！

哈尔滨高考牌匾制作

　　1．健康出行，做好防护

　　高考期间，各考生一定要做好防护工作，带好口罩；如果身体出现不舒服，应第一时间告知家长、老师。安全考试，保证健康出行。

　　2．勤洗手，保持良好卫生

　　使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，用一次性纸巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。保持良好的呼吸道卫生习惯。

　　3．学会调整自己的心态

　　有些考生对于高考非常紧张，容易出现考前焦虑的现象，特别是临考前。因此，要学会调整自己的心态，不要过度紧张，可以出去放松一下，跑跑步，听听音乐，不要让自己太劳累。

　　4．考前饮食要注意

　　考前饮食要以清淡为主，忌辛辣刺激、油腻；家长们还可以给孩子吃一些有营养的食品，保证孩子考前有一个好的状态。要知道，考试时出现肚子痛，胃痛等会非常影响自身的成绩。

　　5．不要熬夜，保证睡眠

　　考前的睡眠是非常重要的，千万不要熬夜复习或者是熬夜娱乐，要保证自己的睡眠，保证自己有一个好的精神状态去迎接考试。

　　6．带好所需物品，遵守考场秩序

　　出门前，请考生再次核对自己参加考试所需物品，带好“双证”（本人准考证、二代居民身份证）。认真阅读《考场规则》，自觉遵守考场纪律。

　　最后【哈尔滨上兵装饰工程有限公司】预祝各位高考学子们，高考顺利，金榜题名！哈尔滨广告牌匾可以找我们！